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Stressbewältigung & Resilienz Schulungen

  • 9 Seminare
  • 38 durchgeführte Termine
  • 242 zufriedene Teilnehmende
5 (2)
Work Life Balance
Work-Life-Synergie: Navigation zu gesünderen Perspektiven
Willkommen zu einer Reise hin zu einem gesunden Arbeitsleben! Unser Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um den Tanz zwischen beruflichem… 
  • 20 Teilnehmende bisher
  • 1 Tag
  • 5 gesicherte Termine
4.7 (49)
Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt
Zeit, Energie und persönliche Ressourcen im Arbeitsalltag bewusst steuern
Nach dem Seminar können Sie persönliche Stressfaktoren besser erkennen und verstehen, an welchen Stellen Sie selbst Einfluss auf Ihren Umgang mit… 
  • 267 Teilnehmende bisher
  • 2 Tage oder 4 halbe Tage
  • 11 gesicherte Termine
Kommunikation unter Druck
Souverän bleiben, deeskalieren und mit taktischer Empathie auch in Krisengesprächen führen
Nach diesen drei Tagen verfügen Sie über ein robustes Kommunikations-Toolkit für stressgeladene Verhandlungen: Sie hören präziser, formulieren wirksamer und… 
  • 3 Tage
  • 5 gesicherte Termine
Achtsamkeit und Resilienz: Strategien zur nachhaltigen Stressbewältigung
Innere Stärke entwickeln und gelassen durch herausfordernde Zeiten gehen
Nach dem Seminar verfügen Sie über alltagstaugliche Werkzeuge zur Stressprävention, die es Ihnen ermöglichen, achtsam, selbstfürsorglich und innerlich… 
  • 2 Tage
  • 4 gesicherte Termine
Resiliente Führung: Adaptabilität als Schlüssel zur Krisenbewältigung
Resilienz in der Führung" - Strategien zur Überwindung von Krisen
Das Seminar zielt darauf ab, Führungskräfte mit den Fähigkeiten auszustatten, die notwendig sind, um in Zeiten von Unsicherheit und Veränderung erfolgreich… 
  • 2 Tage
  • 5 gesicherte Termine
Souveränität und Resilienz durch Embodiment
Stärkung von Körperbewusstsein und mentaler Widerstandsfähigkeit
Das Seminar "Souveränität und Resilienz durch Embodiment" hat zum Ziel, den Teilnehmenden grundlegende Fähigkeiten zur Steigerung ihrer mentalen… 
  • 2 Tage
  • 5 gesicherte Termine
Stressbewältigung und Resilienz
Das Ziel des Seminars für Teilnehmer ist es, effektive  Stressbewältigungs- und Resilienztechniken zu erlernen, um den Umgang  mit beruflichen und… 
  • 2 Tage
  • 6 gesicherte Termine
Resilienztraining: Einführung und Grundlagen
Strategien zur Bewältigung von Belastungen und Krisen
Das Seminarziel für die Teilnehmer ist es, ihre individuelle Resilienz und Stressbewältigungsfähigkeiten zu verbessern, um persönliches Wohlbefinden,… 
  • 3 Tage
  • 5 gesicherte Termine
Resilienz am Arbeitsplatz
Techniken zur Stressbewältigung und Stärkung der persönlichen Widerstandsfähigkeit
Sie stärken Ihr Verständnis für Selbstregulierung, Problemlösung und persönliche Entwicklung. Sie lernen, Gedanken und Emotionen bewusster wahrzunehmen,… 
  • 2 Tage
  • 5 gesicherte Termine

Wählen Sie Ihre Stressbewältigung & Resilienz Schulung mit garantierten Terminen oder als Inhouse-Seminar

SchulungTermineTage
Work Life Balance5 Termine1 Tag
Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt11 Termine2 Tage oder 4 halbe Tage
Kommunikation unter Druck5 Termine3 Tage
Achtsamkeit und Resilienz: Strategien zur nachhaltigen Stressbewältigung4 Termine2 Tage
Resiliente Führung: Adaptabilität als Schlüssel zur Krisenbewältigung5 Termine2 Tage
Souveränität und Resilienz durch Embodiment5 Termine2 Tage
Stressbewältigung und Resilienz6 Termine2 Tage
Resilienztraining: Einführung und Grundlagen5 Termine3 Tage
Resilienz am Arbeitsplatz5 Termine2 Tage
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Kundenbewertungen
5/5

Insgesamt sehr positiv, siehe oben. Vielleicht könnte es teilweise etwas rechtsanwaltsspezifischer sein.

Schulung Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt
Jörg Deutscher (TSP Theißen Stollhoff & Partner mbB Rechtsanwaltsgesellschaft)
Berlin
5/5

Es wurden mir Hilfen angeboten, die ich direkt in mein tägliches Leben einbinden kann.

Schulung Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt
Cornelia Geisler (Konrad-Adenauer-Stiftung e.V.)
Berlin
5/5

Jeder Teilnehmer konnte am Ende konkrete Maßnahmen benennen, die er nun ausprobieren wird

Schulung Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt
Andreas Maschke (MACH AG)
Düsseldorf
5/5

War sehr informativ. Man muss sich auf die vielen Selbsreflektionen einlassen.

Schulung Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt
Marco Schmitz (Berufsgenossenschaft Energie Textil Elektro Medienerzeugnisse (BG ETEM))
Köln
5/5

Das Seminar hat meine Erwartungen übertroffen. Es war lehrreicher und Informationsreicher als vorher angenommen, das ein oder andere Arbeitsblatt kann aktualisiert werden. Ansonsten alles super.

Schulung Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt
Andreas Kalmer (KDVZ Rhein-Erft-Rur)
Frechen
5/5

Sehr kurzweilig und interessant, abwechslungsreich

Schulung Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt
Nadine Wollenzin (Nussbaum Medien St. Leon-Rot GmbH & Co. KG)
St. Leon-Rot
5/5

Deutlich zielführender als erwartet

Schulung Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt
Boris Kunstleben (KDVZ Rhein-Erft-Rur)
Frechen

Auszeichnungen & Mitgliedschaften

Focus Auszeichnung Süddeutsche Zeitung Institut Auszeichnung Brandeins Auszeichnung International Training Center Rating PerformNet's 2023 Training Center Award
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Jede Stressbewältigung & Resilienz Schulung kann auch als individualisierbares Inhouse-Training durchgeführt werden

Alle folgenden Schulungsformen können auch Online als Virtual Classroom durchgeführt werden.
Offene Schulung

findet zu einem festgelegten Zeitpunkt im voll ausgestatteten Schulungszentrum oder Online/Remote statt. Sie treffen auf Teilnehmer anderer Unternehmen und profitieren vom direkten Wissensaustausch.

Firmen-/Inhouse-Schulung

geht auf die individuellen Bedürfnisse Ihres Unternehmens ein. Sie erhalten eine kostenfreie Beratung von Ihrem Seminarleiter und können Inhalte und Dauer auf Ihren Schulungsbedarf anpassen. Inhouse-Schulungen können europaweit durchgeführt werden.

Individual-Schulung

bietet Ihnen Flexibilität bei Lerninhalten, Lernmethoden und Dauer. Sie erhalten eine 1-zu-1 Betreuung. Sie bestimmen Inhalt, Zeit und Lerntempo. Der Stressbewältigung & Resilienz-Trainer passt sich Ihren Wünschen und Bedürfnissen an.

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