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Seminar Zeit-, Stress-, Selbstmanagement Einstieg und Aufbau

(S818)
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Überblick

Beschreibung

Das Seminar fasst die zentralen Gesichtspunkte des Zeit-, Selbst-, und Stressmanagements zusammen. Frei von Stress und klar denkend die Übersicht im hektischen Arbeitsalltages zu behalten. Würden Sie das gerne beherrschen? Dieses Seminar vermittelt Ihnen die wichtigsten Methoden, um dies zu erreichen. Klares Ziel dieses Seminars ist es, Zeitdiebe zu erkennen, Arbeit zu priorisieren und zu delegieren, Ihre Leistungsfähigkeit zu erhöhen und Stress besser abzubauen, bzw. erst gar nicht entstehen zu lassen.

Preis

Auf Anfrage

Dauer

3 Tage. Die vorgeschlagene Dauer kann Ihren Bedürfnissen angepasst werden.

Details

Seminar-Ziel

Dieses Seminar ist in drei Teile gegliedert. Der erste Teil befasst sich mit dem Thema Stress. Neben der unerlässlichen Theorie, erlernen die Teilnehmer darüber hinaus Techniken, die dem Stressabbau dienen und die eigenen Stressoren erkennen helfen. Die Teilnehmer lernen ihre Stressoren so zu verändern, dass diese sie nicht mehr in negative Stresszustände versetzen. Im zweite Teil des Kurses befassen wir uns mit der Effizienz Ihrer Arbeit und der wichtigen Ressource Zeit. Erlernen Sie neueste Techniken, um Ihre Zeit besser einzuteilen und entdecken Sie die Zeitdiebe in Ihrem Arbeitsalltag. Im dritten Teil des Kurses stehen Sie im Zentrum. Auf welche Weise managen Sie sich selbst? Welche Gebiete können Sie noch simplifizieren und somit Ihre eigene Art und das, was Sie machen, deutlicher zum Vorschein kommen lassen. Folgen Sie Ihrer Berufung und entdecken Sie die richtigen Ziele.

Wer sollte teilnehmen

Der Kurs eignet sich für Führungs- und Fachkräfte, Verkäufer, Projektleiter, Teammitglieder und für jeden, der wirksamer mit seinen Ressourcen umgehen möchte.

Inhalt

  • Stressmanagement
  • Zeitmanagement
  • Selbstmanagement
  • Prioritäten und Ziele klarer einschätzen

Organisation

Teilnehmerzahl

min. 4 Personen

Seminarzeiten

3 Tage, 1. Tag 10:00-17:00, Folgetage 09:00-16:00

Ort des Seminars

GFU-Seminarzentrum Köln oder bei Ihnen als Inhouse-Seminar

Buchungsmöglichkeiten

Firmenschulungsanfrage

Inhouse-Seminar mit individuellen Inhalten zum Wunschtermin. Wahlweise in Ihrem Hause oder im GFU-Seminarzentrum.

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Individualschulungsanfrage

Seminar für eine Einzelperson mit individuellen Inhalten zum Wunschtermin.

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Enthaltene Leistungen

  • Seminarunterlagen
  • Teilnahmezertifikat
  • Frühstück und Mittagessen
  • Getränke, Obst und Snacks

Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie persönlich per Mail oder Telefon.

Nicole Döhring

• Infoline 0221 82 80 90
• Email an

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Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt Seminar

Perfekte Beurteilungen zu den erfolgreich durchgeführten Seminaren gaben Mitarbeiter folgender Unternehmen:

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Die GFU Cyrus AG Dozenten waren für die Zeit-, Stress-, Selbstmanagement Einstieg und Aufbau Seminaren in folgenden Städten unterwegs

In bereits mehreren Städten fand das Zeit-, Stress-, Selbstmanagement Einstieg und Aufbau Seminar statt:

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